Beinachsenstabilität

Wer hätte gedacht, dass auch unser Po zum Laufen beiträgt. Die tiefere Gesäßmuskulatur stabilisiert die Beinachse, da sie an der Außenseite am Oberschenkelkopf ansetzt. Ein stabile Beinachse trägt dazu bei, u.a. weniger das Knie zu belasten.