Jeden Tag verbessern

Bei Runtastic habe ich den Spruch "A little progress each day adds up".

Zunächst wollte ich Runtastic antworten, dass wir uns nicht jeden Tag verbessern können, da sich Belastungs- und Erholungsphasen abwechseln sollten. Eine kleine Steigerung des Trainings ist somit nicht sinnvoll. Doch dann es schoss mir durch den Kopf, dass wir bei der Regeneration Muskeln aufbauen und nicht bei der Belastung. Insofern ist der Spruch schon richtig und einen Retweet wert.

Es steckt noch eine Aussage in dem Spruch, wo ich gedanklich mitgehe: Selbst kleine tägliche Verbesserungen summieren sich über einen längeren Zeitraum.

"Start by doing what's necessary; then do what's possible; and suddenly you are doing the impossible."
Francis of Assisi