Wir sollten nicht warten bis äußere Konditionen wie Wetter, Krankenkassenzuschüsse, eigene Lust, familiäre und berufliche Verpflichtungen passen. Wie sollten für uns selbst sorgen und sofort mit dem Sport anfangen. Jeder Tag an dem wir uns nicht bewegen ist ein verlorener Tag. Darum mehr Zeit nehmen für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens - Du selbst.
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