Leistungen
von Sportlern sind abhängig davon, was für ein Typ sie sind -
Frühaufsteher oder Langschläfer. Jeder Läufer hat eine innere Uhr, die
darüber entscheidet, wann er am Tag zur Höchstform aufläuft. Dies könne
laut Beitrag von DRadio Wissen -
Innere biologische Uhr: Lerche oder Eule?
26 Prozent ausmachen. Als Schlussfolgerung daraus für die
Wettkampfwahl, sollten wir nicht nur darauf achten, dass das Datum für
uns passt, sondern auch die Startzeit.
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